Lasmigas son una estupenda y nutritiva receta de aprovechamiento típica de España (también de Portugal). Se elabora principalmente con pedazos de la miga
1 Calentar una paellera a fuego medio-alto y untarla con aceite de oliva. Añadir el pollo, el conejo y el ajo; cocinar y remover hasta que estén bien dorados. Mueva la carne dorada a los lados de la sartén, y añada el tomate, las judías de mantequilla, los guisantes y las judías verdes. 1 El primer paso para preparar estas migas de harina de trigo es quitarles el pedúnculo a los pimientos verdes, cortarlos en cuartos, lavarlos para limpiarlos y quitarles bien las pepitas y escurrirlos bien.Unareceta que he preparado en un día especial y que siempre me recordarán a mi abuela (todavía está con nosotros eh? y ojalá por mucho tiempo más!!) MIGAS DC8RcTF.